Слова — лишь часть общения. Язык тела говорит о настрое собеседника не меньше, а порой и честнее, чем то, что человек произносит вслух. Умение считывать невербальные сигналы делает встречи комфортнее и помогает лучше понимать друг друга.
Разберём, как читать язык тела и как самому посылать располагающие сигналы.
Признаки интереса
Открытая поза, зрительный контакт, лёгкий наклон в вашу сторону и искренняя улыбка обычно говорят о симпатии и вовлечённости в разговор. Человек, которому интересно, невольно тянется к собеседнику.
Такие сигналы — хороший знак, что общение складывается и можно чувствовать себя увереннее.
Признаки дискомфорта
Не менее важно замечать обратные сигналы и уважать их. Если человек закрывается, это стоит учитывать, а не игнорировать.
- Скрещённые руки и общая отстранённость.
- Взгляд, направленный в сторону, и короткие ответы.
- Отодвигание, закрытая поза, попытки увеличить дистанцию.
Ваш собственный сигнал
Открытая расслабленная поза, внимательный взгляд и лёгкая улыбка располагают собеседника к вам. Язык тела работает в обе стороны, и ваши сигналы влияют на атмосферу встречи.
Не нужно анализировать каждое движение до мелочей — достаточно чувствовать общий настрой и держаться открыто и спокойно.
Не переусердствуйте с анализом
Чрезмерное вглядывание в каждый жест легко приводит к ложным выводам и лишней тревоге. Отдельный скрещённый жест не всегда означает отказ — человеку может быть просто прохладно.
Смотрите на общую картину и совокупность сигналов, а не на единичные детали. И помните: язык тела дополняет слова, но не заменяет прямого разговора, когда что-то важно прояснить.